03 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 34,4 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1059 kcal
|
Yağ: 37,92g | Prot: 51,40g | Karb: 104,53g.
Kahvaltı: Barilla Mulinelli с Начинкой Какао, Гармония Сметана 20%, Оладьи на Кефире, Жареная или Запеченная Курица, Гречневая Каша. Öğle Yemeği: Кетчуп, Майонез, Жареная или Запеченная Курица, Krusovice Темное Пиво. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|