03 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 30,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1510 kcal
|
Yağ: 69,53g | Prot: 47,91g | Karb: 177,85g.
Kahvaltı: Lipton Green Ice Tea Boisson, Pain au Chocolat. Öğle Yemeği: Bonduelle Petits Pois Carottes, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). Akşam Yemeği: Lipton Green Ice Tea Boisson, Monoprix Beurre Doux, Quatre-Quarts au Beurre. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
alisson elashkar Kilo Geçmişi
|