04 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1658 kcal
|
Yağ: 57,62g | Prot: 88,47g | Karb: 204,20g.
Kahvaltı: Юбилейное Печенье Утреннее Медовое с Орехами, Зеленая Фасоль (Замороженная), Приготовленная Брокколи (без Жира), Яичница. Öğle Yemeği: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). Akşam Yemeği: Orion Choco Pie, Мандарины. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Главпродукт Сгущенное Молоко, Грецкие Орехи, Кедровые Орехи, Хуторок Творог 0,2%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|