roccovi Günlüğü, 04 Tem 17


1553 kcal Yağ: 55,98g | Prot: 60,68g | Karb: 206,91g.   Kahvaltı: Zucchero, Caffè (dalla Moca), Pesca, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Centrale del Latte di Roma Milcon Plus. Öğle Yemeği: Pesca, Peperoni Verdi, Zucchero, Caffè (dalla Moca), Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Rossi, Cetriolo (senza Buccia), Pasta e piselli al microonde. Akşam Yemeği: Santa Lucia Mozzarella, Albicocche, Melinda Mela Renetta, Contorno misto di ortaggi, Interpan Pane di Terni, Sugo di Pomodoro, La Valle degli Orti Minestrone Ricco di Legumi. Aperatifler/Diğer: Mulino Bianco Macine. devamı için...
1630 kcal Egzersiz: Passeggiata lenta - 2 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 7 saat. devamı için...

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


roccovi Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.