05 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1222 kcal
|
Yağ: 41,84g | Prot: 105,69g | Karb: 104,48g.
Kahvaltı: Зеленое Яблоко, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, БИС Паста Шоколадная Соевая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе с Молоком, Яичный Желток, Яичный Белок. Öğle Yemeği: Клюква, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Akşam Yemeği: Клюква, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Кофе с Молоком, Extra Bar Батончик L-Карнитин, Жюльен ПП. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|