Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Tanja991
Günlük
05 Tem 17
Tanja991 Günlüğü, 05 Tem 17
Tanja991 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
so mog i des :)
108,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
21,8 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 05 Temmuz 2017:
981 kcal
Yağ: 57,32g | Prot: 59,30g | Karb: 50,90g.
Kahvaltı:
Alpro Sojajoghurt - Natur mit Mandeln.
Öğle Yemeği:
Dulano Paprikasalami, TiP Mozzarella Light, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, TiP Apfelessig, Rapsöl, Zucchini, Zwiebeln, ORO di Parma Tomatenmark, Edeka Kopfsalat.
devamı için...
Haftada 9,1 kg kaybediyor
17 Destekçi
Destek
Yorumlar
huregeil
05 Tem 17 üye tarafından:
marcothebrain
:)
05 Tem 17 üye tarafından:
Tanja991
Jetzt zeigst' uns aber mal wie's richtig geht... 👍👍👍
05 Tem 17 üye tarafından:
Luise Freiheit
in meiner gewichtsklasse kann i mir des ruhig mal erlauben XD es sieht eh schnell wieder anders aus... die erfahrung moch ma doch olle irgendwie imma :)
05 Tem 17 üye tarafından:
Tanja991
Außerdem habt ihr mir das nächste ziel angeben und da muss ich mich ran halten :) is ja auch kein katzensprung :)
05 Tem 17 üye tarafından:
Tanja991
🐅 Nein, ist eher ein Tigersprung, aber Du packst das, 100 pro! 👍
05 Tem 17 üye tarafından:
Luise Freiheit
S U P E R. !!! 👏👏👍
05 Tem 17 üye tarafından:
B. Margot
Boah Tanja! Wia jetz? Oafach so??? Da zweifelt´s gestern no dro, ob der UHU des richtige nächste Ziel is und dann so wos! Tztztz... *gfoid ma*
05 Tem 17 üye tarafından:
dasblaulicht1
ja mia gfoids a.. sche langsam wirkts unglaubwürdig oda :) ja schau ma moi wias moing ausschaut. :)
05 Tem 17 üye tarafından:
Tanja991
Ja brutal geht's oba bei dir!
05 Tem 17 üye tarafından:
matuscha
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Tanja991 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle