|
-200
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
727 kcal
|
Yağ: 32,55g | Prot: 53,70g | Karb: 56,25g.
Kahvaltı: Senseo Café, Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Emmental. Öğle Yemeği: Panzani Pâtes, Melon, Carrefour Surimi, Carrefour Filet de Poulet, Pois et Carottes (Surgelés). Akşam Yemeği: Carrefour Quiche Lorraine. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|