06 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1063 kcal
|
Yağ: 47,64g | Prot: 118,51g | Karb: 44,74g.
Kahvaltı: Pascoli Italiani Amo essere senza Lattosio, Banana, Myprotein Impact Whey Protein. Öğle Yemeği: Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Uovo Sodo. Akşam Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Carne Salada. Aperatifler/Diğer: Noci, Caffè Macchiato, Pascoli Italiani Amo essere senza Lattosio, Myprotein Impact Whey Protein. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|