Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Alelí Michelle
Günlük
06 Tem 17
Alelí Michelle Günlüğü, 06 Tem 17
Alelí Michelle Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Solo faltan 4kg, Vamos con todo! :)
60 kg
Bugüne kadar kayıp:
8 kg
.
Geriye kalan:
6 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 06 Temmuz 2017:
892 kcal
Yağ: 11,37g | Prot: 58,72g | Karb: 146,46g.
Kahvaltı:
Peras, San Juan Claras de Huevo, Alpura Leche Light, Plátano, Granvita Avena Instantánea Integral con Arándanos.
Öğle Yemeği:
Lechuga, Hellmann's Mayonesa Light, Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua, Sanissimo Salmas, Pepino (Pelado), Tomates Cherry.
Akşam Yemeği:
Lala Yogurt Light Piña Coco.
Aperatifler/Diğer:
Guayaba, Manzanas Gala.
devamı için...
Haftada 0,5 kg kaybediyor
3 Destekçi
Destek
Yorumlar
venga, con todo 👊
06 Tem 17 üye tarafından:
vrrg
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Alelí Michelle Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle