|
Had to make a quick trip to the city...no time to prepare and had to order out for dinner. Brazilian food...yumm...lots of garlic.
|
87,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1022 kcal
|
Yağ: 77,72g | Prot: 48,61g | Karb: 34,41g.
Kahvaltı: butter, advantage cranberry. Öğle Yemeği: atkins cafe, marinara, parmesan, eggplant. Akşam Yemeği: best foods, cilantro, ricotta cheese, hummus, beef, onion, corn, tomato, carrots, avacado, olive, lettuce. Aperatifler/Diğer: seltzer. devamı için...
|
sabit kilo
|
 Yorumlar
Brazilian food = meat, garlic, vegies, herbs, soft cheese. 86 the rice/bread!
28 Şub 12 üye tarafından: Bird Fancier
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Bird Fancier Kilo Geçmişi
|