07 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
850 kcal
|
Yağ: 27,83g | Prot: 54,01g | Karb: 101,35g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Мёд, Нектарин, Геркулес Овсяные Хлопья, Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное. Öğle Yemeği: Говядина Отварная, Брокколи, Картошка Вареная, Морковь, Свекла Вареная. Aperatifler/Diğer: Грецкие Орехи, Мёд, Чай, Яичный Белок. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|