bilge1866 Günlüğü, 07 Tem 17

bilge1866 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Sabah kahvaltım,30 gram special K ve bir çay kaşığı çiya tohumu :)

Diyet Takvimini Görüntüle, 07 Temmuz 2017:

562 kcal

Yağ: 6,18g | Prot: 12,34g | Karb: 118,28g. Kahvaltı: Elma, Ülker Special K. Öğle Yemeği: Kellogg's Special K Klasik. Akşam Yemeği: Kırmızı Mercimek Çorbası. Aperatifler/Diğer: Nescafe Sade, Muz. devamı için...

10 Destekçi Destek

Yorumlar

Afiyet olsun

07 Tem 17 üye tarafından: MESUT ÖZBAHÇE

Teşekkür ederim mesut bey :)))

07 Tem 17 üye tarafından: bilge1866


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

bilge1866 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

bilge1866 Günlüğü, 07 Tem 17

Yorum Gönder

bilge1866 Kilo Geçmişi