07 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 22,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2120 kcal
|
Yağ: 61,49g | Prot: 98,57g | Karb: 259,95g.
Kahvaltı: Утро Родины Кофе с Молоком, Пирожок с Мясом. Öğle Yemeği: Клюквенный Сок, Спрайт Спрайт, Gildo Rachelli Десерт Тартюфо Шоколад, Роллы Филадельфия, Салат Цезарь с Семгой, Мартини Мартини Бьянко. Akşam Yemeği: Морепродукт Горбуша Натуральная, Energy Diet Кофе. Aperatifler/Diğer: Манник, Абрикос, Черешня, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|