08 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1353 kcal
|
Yağ: 50,07g | Prot: 53,54g | Karb: 174,85g.
Kahvaltı: Albicocche, Pesca, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Centrale del Latte di Roma Milcon Plus. Öğle Yemeği: Zucchero, Caffè (dalla Moca), Pesca, Insalata di riso. Akşam Yemeği: Pesca, Vallelata Ricotta Fresca, Contorno misto di ortaggi, Interpan Pane di Terni, Sugo di Pomodoro, La Valle degli Orti Minestrone Ricco di Legumi, La Valle degli Orti Minestrone Ricco di Legumi. Aperatifler/Diğer: Zucchero, Caffè (dalla Moca), Mulino Bianco Macine. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|