08 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1299 kcal
|
Yağ: 50,16g | Prot: 44,49g | Karb: 169,29g.
Kahvaltı: Ofterdinger Fleischsalat, Gekochtes Ei, Frischkäse Light, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Tomaten, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Aldi Milch 1,5%, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). Akşam Yemeği: Zucchini, Mondo Italiano Nudelsauce Napoli, Putenbrust Fleisch, Naturreis (Gekocht), Baktat Ajvar Scharf, Rote Paprika, Mais. Aperatifler/Diğer: Magnum Classic (86g), Weintrauben. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
*Skorpion-Queen* Kilo Geçmişi
|