08 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 28,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
952 kcal
|
Yağ: 69,23g | Prot: 70,98g | Karb: 5,44g.
Kahvaltı: Deviled Egg, Albertsons Heavy Whipping Cream. Öğle Yemeği: Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Added in Cooking), Wegmans Cooked Shrimp, Pork Belly. Akşam Yemeği: Albertsons Heavy Whipping Cream, Deviled Egg, Trader Joe's Fully Cooked Pork Belly, Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak, Wegmans Cooked Shrimp. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|