élise29 Günlüğü, 08 Tem 17

Aile de raie au beurre noir avec brocolis frais :-) bonne journée !

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1899 kcal

Yağ: 85,53g | Prot: 86,98g | Karb: 196,28g.   Kahvaltı: La Brioche Dorée Pain au Chocolat aux Amandes, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Jus Multifruits, Lipton Thé Caramel, Baguette. Öğle Yemeği: Brocoli Cuit (à partir de Frais), Carrefour Beurre Demi-Sel, Aile de Raie, Concombre (avec Peau). Akşam Yemeği: Pizza au Fromage, Pizza à la Viande, Tomates, Cabillaud, Ail Cuit, Safran. devamı için...

2672 kcal

Egzersiz: Kardiyo (Cardio) - 25 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 35 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...