Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
revvit
Günlük
08 Tem 17
revvit Günlüğü, 08 Tem 17
revvit Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Just as I resolved to start eating 20 total carbs rather than net, I have suddenly increased and eaten some non-keto foods lately. And I've exceeded my macros in so many other ways too. Time to get back to reality, which is: I choose to gain a slimmer, healthier body! And that's through choosing proper eating! Re-set!
Diyet Takvimini Görüntüle
, 08 Temmuz 2017:
1223 kcal
Yağ: 73,12g | Prot: 67,18g | Karb: 44,83g.
Kahvaltı:
Harris Teeter Blueberries, Publix Large Curd Cottage Cheese, Trader Joe's Tuna Salad, Coffee (Brewed From Grounds), Heavy Cream.
Öğle Yemeği:
Great Value Pepper Jack Cheese, Mt. Olive Kosher dill pickle spears mt olive, Fisher Chopped Pecans.
Aperatifler/Diğer:
Madria Sangria Sangria Tradicional, fresh citrus.
devamı için...
17 Destekçi
Destek
Yorumlar
That what I call a "Non Scale" success! Re-set indeed!!!!! Wonderful share for me.
08 Tem 17 üye tarafından:
Judyrose1997
Resets are good....we've all had several:)
08 Tem 17 üye tarafından:
2227Gwen
Re set time for me too, vacation's over!
08 Tem 17 üye tarafından:
erikahollister
Thank you. I already feel better today, after fasting for 18 hrs. Just a nice avocado for lunch.
09 Tem 17 üye tarafından:
revvit
Just started on Keto 2 days ago. I was on it 3 years ago and had great success then I started drinking Mike's Hard Dark Cherry drinks and ballooned up to 168lbs. I am diabetic, high blood pressure and others. I had a tummy tuck last year and now am 137.2. I want to drop and maintain. Stay off the sweets and fruits that I crave. I use Myfitnesspal so probably won't be on here much but thank you for the support Revvit! I am 64 incidentally and retired.
18 Tem 17 üye tarafından:
Howdydo
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
revvit Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle