09 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 33,9 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1423 kcal
|
Yağ: 82,37g | Prot: 60,05g | Karb: 112,16g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Яичный Омлет. Öğle Yemeği: Простоквашино Сметана 20%, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Akşam Yemeği: Первая Свежесть Котлеты "по-Домашнему", Barilla Макароны Отварные. Aperatifler/Diğer: Здоровей Кукурузные Палочки Сладкие, Полоцкие Хлебцы Хлебцы Ржаные. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|