yu2007 Günlüğü, 09 Tem 17

Бурый рис, тунец на пару, овощи и соус соевый с лимонным соком.

1153 kcal Yağ: 25,45g | Prot: 89,18g | Karb: 147,02g.   Kahvaltı: Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные, Замороженная Вишня, Геркулес Монастырский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Сахалин Рыба Икра Нерки. Öğle Yemeği: ВкусВилл Изюм Черный, Савушкин Продукт Творог 1%, Авокадо, Болгарский Перец, ВкусВилл Соевый Соус, Тунец, Агро-Альянс Бурый Рис. Akşam Yemeği: Мясновъ Молоко 1%, Картофель, Куриное Филе, Помидоры, Болгарский Перец, Лук, Кабачок, Баклажан. devamı için...

9 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


yu2007 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.