10 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
963 kcal
|
Yağ: 39,75g | Prot: 42,93g | Karb: 116,66g.
Kahvaltı: Yörsan Lor Peyniri, Siyah Zeytin, Salatalık, Domatesler, Yumurta. Öğle Yemeği: Mercimek Çorbası, Kühne Közlenmiş Patlıcan. Akşam Yemeği: Patlıcan Yemeği. Aperatifler/Diğer: Keçiboynuzu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Beyaz Leblebi, Sade Yoğurt (Kaymağı Alınmış Süt), Karpuz, Süt. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Kevser Kahraman Kilo Geçmişi
|