10 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1482 kcal
|
Yağ: 62,55g | Prot: 34,75g | Karb: 195,86g.
Kahvaltı: REWE Geflügelsalat, Saint Albray L' Intense Besonders Cremig & Würzig, Becel Pro Activ, Zentis Belmandel, Bauernbrot, Schwarzbrot. Öğle Yemeği: Sweet Valley Waldbeerenmischung Tiefgefroren. Akşam Yemeği: Gemischter Salat mit Dressing, Vollkornbrötchen. Aperatifler/Diğer: Wiebold Feine Trüffel, Möhren, Äpfel, M&M's Peanut, Zwetschgenkuchen. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|