10 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,0 kg.
Geriye kalan: 28,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1139 kcal
|
Yağ: 102,69g | Prot: 35,86g | Karb: 16,47g.
Kahvaltı: Pork Belly, Albertsons Heavy Whipping Cream, Pork Belly. Öğle Yemeği: Little Salad Bar Guacamole, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Laura Lynn Shredded Sharp Cheddar Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Akşam Yemeği: Harlan's Cheesecake. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|