Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
feeefeee_
Günlük
10 Tem 17
feeefeee_ Günlüğü, 10 Tem 17
feeefeee_ Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
ayam taichan homemade lowcarb wkwkwkwk
Diyet Takvimini Görüntüle
, 10 Temmuz 2017:
916 kcal
Yağ: 43,89g | Prot: 116,90g | Karb: 9,40g.
Kahvaltı:
Teh Hijau, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Keju.
Öğle Yemeği:
Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Bayam Dimasak (dari Segar).
Akşam Yemeği:
Paha Ayam Panggang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak).
devamı için...
20 Destekçi
Destek
Yorumlar
ayam nya di apain kak, tolong Kasih tau dong hehe
10 Tem 17 üye tarafından:
niranaai
dipanggang say pake happycal
10 Tem 17 üye tarafından:
feeefeee_
tapi saus sambal lado : saya pikir banyak sawit i.e. banyak lemak penuh ... ngak sehat
10 Tem 17 üye tarafından:
Tuanbatu
ayam gosong. Itu sambal terendam minyak.
10 Tem 17 üye tarafından:
KAExfiles
itu gk gosong memang di panggang mungkin efek kamera dan itu bukan kerendam minyak tapi saya kasih air
10 Tem 17 üye tarafından:
feeefeee_
resep nya minta donk
11 Tem 17 üye tarafından:
kikiohaidar
hallo kiki itu aku pake dada ayam di panggang pake happy call dikasih lada bubuk sama garam sedikit kalo sambelnya cuma cabe bawang putih bawang merah tomat sama garem dikit ditumis ksh air sedikit udah eheheh
12 Tem 17 üye tarafından:
feeefeee_
Makasih
12 Tem 17 üye tarafından:
kikiohaidar
jgn di goreng sih ntar gizi di dlm nya hancur. mending di kukus aja, rasa ayam alami nya keluar (disarankan dada ayam)
12 Tem 17 üye tarafından:
yossaagungp
gk digoremg tp dipanggang
13 Tem 17 üye tarafından:
feeefeee_
aku udah coba, enak trnyata tapi aku makan ayamnya cmn 50g aja hehe
13 Tem 17 üye tarafından:
nanda_za
@nanda_za hehehe emang enyak kalo aku lg diet LCHF jd ayamnya bsa 1potong paha yg 1ayam potong 4 hahaha
13 Tem 17 üye tarafından:
feeefeee_
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
feeefeee_ Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle