10 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
834 kcal
|
Yağ: 55,38g | Prot: 70,20g | Karb: 12,45g.
Kahvaltı: Café (Infusão), Matte Leão Chá Mate Natural a Granel. Öğle Yemeği: Queijo Provolone, Ovo. Akşam Yemeği: Café, Kefir de Leite. Aperatifler/Diğer: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Frimesa Medalhão de Peito de Frango. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|