MorbidEmpress Günlüğü, 10 Tem 17

MorbidEmpress Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Im doing my feast or famine diet. basically trying to alternate between 500 cal and 1200 cal days. But its OK if i go over a little on the 1200 days cause of parents or something. I failed yesterday though :(

im hoping to hit 98 lbs by a beach trip in mid august.

Diyet Takvimini Görüntüle, 10 Temmuz 2017:

1143 kcal

Yağ: 19,78g | Prot: 22,31g | Karb: 100,56g. Kahvaltı: Evol Sausage, Egg & Smoked Gouda Caramelized Onion & Roasted Potato Burrito. Öğle Yemeği: Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Kroger Old Fashioned Oatmeal. Akşam Yemeği: 500 Cal. Aperatifler/Diğer: SunButter Natural Sunflower Seed Spread, Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. devamı için...

1 Destekçi Destek

Yorumlar

Same problem here with parents... Now I actually have switched my diet from 800 cal to 1200 but I have lower days or sometimes higher when I cheat, And I haven't gained any weight! Its the same as when I ate 700-800 even though I kinda suffered on some days.. How old are you btw? And your height if you don't mind?

04 Ağu 17 üye tarafından: grumpy_goat


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

MorbidEmpress Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

MorbidEmpress Günlüğü, 10 Tem 17

Yorum Gönder

MorbidEmpress Kilo Geçmişi