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Ieri giornata di escursione in montagna tra le Alpi dove abito. 15 km di percorso, 1000 metri di dislivello. Stanchina ma felice!!!
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1774 kcal
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Yağ: 62,99g | Prot: 64,81g | Karb: 234,54g.
Kahvaltı: Albicocche, Mela, Ciliegie, Alesto Noci Californiane, Crownfield Premium Muesli (Frutta e Semi Oleosi), Sterzing Yogurt Bianco Intero (0,1%). Öğle Yemeği: Pane Italiano, Fontina, Zanetti Grana Padano, Valfrutta Piselli Medi, Gallo 3 Cereali Riso Farro Orzo. Akşam Yemeği: Pesca, Formaggella Nostrana, Formaggella Latteria Scalve, Taleggio, Primia Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo Sodo, Patata Bollita. Aperatifler/Diğer: Banana, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Primia Miele Millefiori, Bellarom Cacao Amaro in Polvere, Fatina Nocciole, Galbusera Buonicosì Biscotto con Latte Intero. devamı için...
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