11 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 28,2 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1578 kcal
|
Yağ: 51,66g | Prot: 89,82g | Karb: 182,51g.
Öğle Yemeği: Flormel Doce de Abóbora com Coco, Yoki Farofa Pronta, Subway Tomate, Alface, Feijão Vermelho, Carne de Porco do Lombo (Filé), Arroz Branco, Filé de Frango Grelhado. Akşam Yemeği: Sadia Torta de Frango com Palmito, Milho e Catupiry, Bolinha de Queijo, Bolinha de Queijo, Almanara Esfiha Aberta, Almanara Esfiha Aberta. Aperatifler/Diğer: Nestlé Biscoito Nesfit Aveia e Mel, Café com Leite Integral. devamı için...
|
|
|
|