11 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
818 kcal
|
Yağ: 22,36g | Prot: 129,54g | Karb: 20,56g.
Öğle Yemeği: Conad Fiocchi di Latte, Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino. Aperatifler/Diğer: Hero Marmellata Light Mirtilli, Coop Yogurt Magro Bianco Naturale. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|