29 Şubat 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,6 kg.
Geriye kalan: 23,0 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
374 kcal
|
Yağ: 30,63g | Prot: 20,36g | Karb: 9,02g.
Kahvaltı: coconut oil, Atkins Advantage Milk Chocolate Delight Shake. Aperatifler/Diğer: coconut oil, dakota sunflower seeds. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|