29 Şubat 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1438 kcal
|
Yağ: 109,94g | Prot: 88,28g | Karb: 11,63g.
Kahvaltı: romaine, dill, best foods, capers, egg, Tuna. Öğle Yemeği: dr. pepper. Akşam Yemeği: flour, best foods, blue cheese, hot wing sauce, butter, chicken drumette. Aperatifler/Diğer: fresh mozzarella, eggplant. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
 Yorumlar
Gained 2 lbs...could be from drinking too much water along with too much sodium...I know that my KCALS/Net carbs were ok. I did have more bars than normal.
29 Şub 12 üye tarafından: Bird Fancier
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Bird Fancier Kilo Geçmişi
|