12 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
771 kcal
|
Yağ: 25,16g | Prot: 58,47g | Karb: 71,57g.
Kahvaltı: Boar's Head Black Forest Deli Ham, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Starbucks Skinny Vanilla Latte (Tall), Egg White, Kraft Velveeta Queso Blanco Slice. Öğle Yemeği: Old Home 100 Calorie French Vanilla Yogurt, Publix Fat Free Light Active Strawberry Yogurt, Hormel Spam Classic, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee. devamı için...
|
Haftada 6,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|