Jashan r Günlüğü, 12 Tem 17

legs

113,5 kg Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg. Geriye kalan: 18,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 12 Temmuz 2017:

2765 kcal

Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

Haftada 2,8 kg kaybediyor


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Jashan r Kilo Geçmişi