|
Akşam yemeğim
|
870 kcal
|
Yağ: 33,30g | Prot: 46,55g | Karb: 98,23g.
Kahvaltı: Beyaz Ekmek, Çay (Demlenmiş), Sek Light Günlük Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Kurutulmuş Chia Tohumları. Akşam Yemeği: Yağsız Dana Kıymadan Köfte, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Kurutulmuş Chia Tohumları. Aperatifler/Diğer: Şekerpare, Çay (Demlenmiş), Mercimek Köftesi. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
beskilovercem Kilo Geçmişi
|