11 Eylül 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1212 kcal
|
Yağ: 23,76g | Prot: 30,06g | Karb: 220,55g.
Kahvaltı: Каша Рисовая на Молоке, Мастерица Блинчики с Картофелем и Грибами, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Яблоко, Агуша Фруктовое Пюре Груша-Яблоко, Агуша Фруктовое Пюре Груша-Яблоко. Öğle Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|