13 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1802 kcal
|
Yağ: 36,47g | Prot: 86,19g | Karb: 277,85g.
Kahvaltı: Kiwi, Pam Panorama Pane Integrale I Morbidi, Carote, Sojasun Soya Drink Natural, Esselunga Yogurt Magro 0,1%. Öğle Yemeği: Zucchine, Mi Voglio Bene Quinoa Bianca, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Gomasio. Akşam Yemeği: Conad Mandorle Pelate, Fesa di Tacchino, Fiorentini Gallette di Riso, Finocchio Crudo, Uovo, Albume d'uovo. Aperatifler/Diğer: Noci, Hero Hero Light Fragole, Fiorentini Gallette di Grano Saraceno, Pam Panorama Gallette di Riso Bio, Pam Panorama Grissini Integrali (I Tesori), Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri con Farina Integrale e Gocce di Cioccolato, Wasa Integrale. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|