13 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
658 kcal
|
Yağ: 37,94g | Prot: 50,82g | Karb: 23,62g.
Kahvaltı: Café (Infusão), Matte Leão Chá Mate Natural a Granel. Öğle Yemeği: Frimesa Apresuntado, Azeitonas Verdes, Repolho, Ovo de Codorna, Ovo Cozido. Akşam Yemeği: Lacta Chocolate Ao Leite, Calabresa, Frimesa Apresuntado. devamı için...
|
Haftada 4,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|