14 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1494 kcal
|
Yağ: 44,85g | Prot: 73,21g | Karb: 199,36g.
Kahvaltı: Шармэль Зефир в Шоколаде, Круглая Ячмень (Вареная), Утиное Мясо, Семейные Секреты Рагу из Овощей. Öğle Yemeği: Капучино. Akşam Yemeği: Шармэль Зефир в Шоколаде, Vasco Протеиновый Батончик. Aperatifler/Diğer: Овсяное Печенье (с Изюмом), Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|