14 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2178 kcal
|
Yağ: 89,52g | Prot: 73,45g | Karb: 276,74g.
Kahvaltı: Marmellata di Prugne Gialle Alex, Vivo Meglio Soyadrink, Mix Cereali Alex, Biscotti di riso. In gocce di cioccolato, Caffè Verde, Cacao Amaro, Lecitina di Soia Granulare, Caffè (Espresso). Öğle Yemeği: Insalata di Riso. Akşam Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Aceto Balsamico, Cipolle, Pomodori, Polpette di maiale. Aperatifler/Diğer: Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo, Pesche, Pere. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|