|
Пришло лето к нам, давление падает, пью много воды и мало кушаю( скоро на весах будет привес, заливает меня не по-детски...
|
63,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
816 kcal
|
Yağ: 37,56g | Prot: 73,30g | Karb: 76,94g.
Kahvaltı: Салат с Тунцом, Азбука Вкуса Тар-Тар из Лосося с Огурцом. Öğle Yemeği: Роллы Филадельфия, Своя Компания Мисо Суп. Aperatifler/Diğer: Банан. devamı için...
|
sabit kilo
|