15 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 20 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2017 kcal
|
Yağ: 77,07g | Prot: 97,91g | Karb: 244,81g.
Kahvaltı: Vivo Meglio Soyadrink, Bicarbonato di Sodio, Marmellata Prugne Gialle Alex, Mix Cereali Alex, Caffè Verde, Cacao Amaro, Caffè (Espresso), Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo. Öğle Yemeği: Salsiccia di Maiale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta di Semola, Aglio, Pomodori. Akşam Yemeği: Panini di Grano, Gustato Mais Dolce, Olio Extra Vergine di Oliva, Sedano, Peperoncino, Pepe Nero, Carote, Cocomero, Pomodori, Pollo (senza Pelle). Aperatifler/Diğer: Marmellata Albicocche Alex, Pere, Pesca, Marmellata Prugne Gialle Alex, Mulino Bianco Fette Biscottate, Pesca, Panini di Grano. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|