15 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,3 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
523 kcal
|
Yağ: 16,92g | Prot: 42,44g | Karb: 52,28g.
Kahvaltı: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Земляника, Братья Чебурашкины Молоко 0,1%, Вкусный День Творог Обезжиренный, Геркулес Овсяные Хлопья, Valio Сыр Polar 15%, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Кофе. Aperatifler/Diğer: Лакомства для Здоровья Шоколад Горький с Отрубями и Маслом Пшеницы. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
|
|