15 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2515 kcal
|
Yağ: 55,32g | Prot: 198,93g | Karb: 300,73g.
Kahvaltı: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Uva Sultanina, Banana, Mevgal Yogurt Greco senza Lattosio. Öğle Yemeği: Oromare Tonno all'olio d'oliva, Delizie del Sole Riso Superfino Arborio per Risotti. Akşam Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Delizie del Sole Riso Superfino Arborio per Risotti. Aperatifler/Diğer: Conad Pane di Grano Kamut, Bresaola, Ventura Noci Sgusciate, Myprotein Impact Whey Isolate. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|