16 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
685 kcal
|
Yağ: 18,43g | Prot: 19,05g | Karb: 85,28g.
Kahvaltı: Granulated Sugar, Coffee with Milk and Sugar. Öğle Yemeği: Johnsonville Beef Summer Sausage, Dried Shrimp, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), White Rice. Akşam Yemeği: Merlot Wine. Aperatifler/Diğer: Honey. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|