|
juhuuuu das laufen hat sich gelohnt 💪😎 😍
|
106,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 36,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1634 kcal
|
Yağ: 32,91g | Prot: 50,58g | Karb: 286,65g.
Kahvaltı: Nektarinen, Pfannkuchen. Öğle Yemeği: Topstar Cola Mix, Tomatensalat, Chili Con Carne mit Bohnen, Schöller Kaktus Eis. Aperatifler/Diğer: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). devamı için...
|
Haftada 9,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|