17 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,6 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
511 kcal
|
Yağ: 15,71g | Prot: 44,56g | Karb: 53,88g.
Kahvaltı: Dosentomaten, Ostsee Fisch Bücklingsfilet, Rohmilch, Schwarztee. Akşam Yemeği: Putenbrust Fleisch, Karotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Dosentomaten, Zwiebeln, Blumenkohl. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|