17 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
790 kcal
|
Yağ: 26,85g | Prot: 62,12g | Karb: 67,08g.
Öğle Yemeği: Conad Piacersi Petto di Pollo al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Piselli Fini, Bonduelle Mais, Conad Tonno al Naturale. Aperatifler/Diğer: Coop Mini Cono Cioccolato, Pizza al Pomodoro. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|