17 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 31,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1264 kcal
|
Yağ: 82,21g | Prot: 55,68g | Karb: 93,51g.
Kahvaltı: Maní Confitado, Maní, Palta Hass, Tia Rosa Tortilla Burrera, Limón, Agua. Öğle Yemeği: Lentejas Cocidas, Acelga Cocida, Huevo Duro. Akşam Yemeği: Maní, Mercadona Yogur Sabores, Agua. Aperatifler/Diğer: Agua, Maní. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|