18 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 35,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
771 kcal
|
Yağ: 36,50g | Prot: 22,17g | Karb: 92,57g.
Kahvaltı: Lindt Горький Шоколад 85%, Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Lindt Горький Шоколад 85%, Зеленый Чай, Елизавета Хлебцы Вафельные, Sababa Хумус Рецепт из Назарета, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Тушеная. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|