18 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg.
Geriye kalan: 14,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
331 kcal
|
Yağ: 16,93g | Prot: 14,20g | Karb: 34,39g.
Kahvaltı: Chili Powder, Mayonnaise, Boiled Egg, Boiled Egg. Öğle Yemeği: Pears. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|